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스테그플레이션이 대체 뭐야? 경제 용어 중 하나인 "스태그플레이션(Stagflation)"은 고율의 물가 상승과 경기 침체가 동시에 발생하는 현상을 가리키는 개념으로, 이는 전통적으로 인플레이션과 불황이 상호 배타적인 경향이 있어서 함께 발생하지 않는다고 생각되었던 경제 이론을 뒤엎는 현상으로, 경제 정책 수립자들에게 예상치 못한 도전 과제를 제공하는데, 고용의 감소와 물가 상승이 동시에 발생하여 정부나 중앙은행이 정책을 수립할 때 어려움을 겪게 됩니다. 스태그플레이션의 개념스태그플레이션은 고율의 물가 상승과 경기 침체가 동시에 발생하는 경제적 현상을 가리킵니다. 이는 고용의 감소와 함께 소비력의 하락, 기업의 생산성 저하 등을 동반합니다. 스태그플레이션은 경제 활동의 양과 질 측면에서 부정적인 영향을 미칩니다. 스태그플레이션의 원.. 2024. 5. 3.
임신 중 안전한 운동 방법과 건강 유지 팁 임신 기간 동안 건강한 신체를 유지하고 임신과 출산 과정을 원활하게 진행하기 위해서는 적절한 운동과 건강 유지가 필수적입니다. 그러나 많은 여성들이 임신 중에 운동을 어떻게 해야 할지 몰라 어려움을 겪는 경우가 많은데요, 오늘은 임신 중 안전한 운동 방법과 건강 유지에 대한 팁을 제공하고자 합니다. 임신 중 안전한 운동 방법:임신 중에 안전한 운동은 신체를 강화하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 아래에는 임신 중에 안전한 운동의 몇 가지 예시와 각 운동의 운동 방법, 운동 시간, 운동 횟수, 그리고 주의점을 설명하겠습니다. 1. 걷기: - 운동 방법: 편안한 신발을 신고 평탄한 표면을 걷는 것입니다. 천천히 시작하여 속도를 조절하세요. - 운동 시간: 30분에서 1시간 사이 - 운동 횟수: 하루에.. 2024. 5. 2.
체중 감소를 위한 상위 6가지 슈퍼푸드 건강한 식습관은 체중 감량의 핵심 요소 중 하나입니다. 그러나 올바른 식품 선택은 쉽지 않을 수 있습니다. 슈퍼푸드는 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮아 체중 감량을 지원할 수 있습니다. 이 글에서는 체중 감소를 위해 특히 유용한 상위 10가지 슈퍼푸드에 대해 각 음식의 섭취 방법과 체중 감소에 미치는 효과를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 아보카도아보카도 손질법: 아보카도를 절단하기 전에, 아보카도를 손에 잡고 미세하게 흔들어보세요. 익은 아보카도는 손에 살짝 눌렸을 때 살짝 부드러워집니다. 잘 익은 아보카도를 찾았다면, 세로로 길게 칼로 자릅니다. 절단한 아보카도를 손으로 쥐고 칼로 중앙의 씨를 한 번에 빼내세요. 그 후, 살을 껍질에서 분리합니다. 슬라이스 또는 으깨기: 아보카도를 슬라이스하거나 으깨서.. 2024. 5. 1.
서울 남산골 한옥마을에서 태권도의 색다른 매력을 만나세요 서울시는 5월 4일부터 10월까지 남산골 한옥마을과 서울광장에서 전통 문화유산 태권도 상설 공연과 체험 행사를 매주 운영합니다.  서울시는 지난 2007년부터 우리의 전통 문화유산 태권도를 관광 콘텐츠로 선보이고자 서울을 찾는 관광객들을 대상으로 특색있는 상설 공연을 진행해왔습니다. 남산골한옥마을 천우각 무대에서 첫 공연을 시작하며 매주 주말마다 공연을 진행합니다.  올해는 전통 무예 시범 공연뿐만 아니라 K팝, 뮤지컬, 퓨전 등 현대적인 해석을 가미한 창작공연을 동시에 선보이며 국내외 관광객들에게 다채로운 볼거리를 제공할 예정입니다. 주요 공연으로는 태권도의 정수인 국기원 태권도 시범공연(5월), 미동초등학교 어린이시범단 태권도 공연(5월), 뮤지컬 태권도 공연(6월), 정통태권(9월), K팝 합작공연.. 2024. 4. 30.
서울둘레길 2.0 운영, 새봄 새로운 둘레길 걸어요 서울시는 4월 말부터  누구나 쉽게 가벼운 마음으로 산책할 수 있는 길, 서울의 역사·문화·자연생태를 체험할 수 있는 안전한 길 서울둘레길을 새롭게 시작한다고 밝혔습니다.  ‘서울둘레길’은 산·하천·마을 길 등 서울 외곽부 구석구석을 잇는 총 156.5km, 8개 코스로 2014년 개통하여 지난 10년 간 서울을 대표하는 트레킹 코스로 자리매김해 왔습니다. 서울시는 둘레길 이용을 보다 활성화하고자 기존 8개였던 코스를 21개로 개편하여 길고 짧은 코스를 다양하게 배치해 자신의 수준에 따라 코스를 선택해 부담없이 도전할 수 있도록 구성했으며, 각 코스의 평균 길이는 기존 20㎞에서 8㎞로 짧아져 당초 8시간 정도 걸리던 완주시간은 평균 3시간으로 단축되어 시민들의 편의가 높아질 것으로 기대됩니다.  또한 .. 2024. 4. 30.
서울국제정원박람회 5월 16일 개막 5월에는 서울 곳곳이 매력적인 정원으로 가득해질 전망인데요, 오는 5월 16일(목) 개막을 앞둔 ‘2024 서울국제정원박람회와 연계해 자치구가 각 지역에 아름다운 정원을 만드는 경쟁을 벌이게 됩니다.  서울시는 25개 자치구와 협업하여 ‘자치구 정원 페스티벌’을 진행한다고 밝혔습니다. 구별로 정원을 조성하고 행사를 개최하는 서울국제정원박람회 지역 연계 축제로 13일(월) 우수 자치구 정원을 선정하는 심사를 통해 7개 구를 선정, 서울국제정원박람회 개막식에서 상장을 수여할 예정입니다. 자치구 정원 페스티벌’은 서울국제정원박람회 기간을 맞아 시민들이 일상 가까이에서 매력적인 정원을 접하고 정원문화를 깊숙이 체감하는 기회를 제공하기 위해 마련되었습니다. 25개 자치구는 지난 2월부터 대상지를 선정하고, 서울시.. 2024. 4. 30.

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